Bouger les pieds dans l'eau

NOUVEAUTE : LA MARCHE NORDIQUE ARRIVE A CAMIERS
Munis de votre équipement, venez découvrir les bienfaits de la marche au sein du club
Inscriptions obligatoires par mail : bougereaumarche@gmail.com
Départ à 10h au Chemin des Bateaux (arrivée demandée 15mn avant le départ)

Rappel des équipements indispensables pour la pratique de la marche nordique :
- Bâtons de marche nordique avec dragonnes
- Chaussures de marche (baskets running, chaussures de randonnée à tige basse, chaussures de raid, ...)
- Sac à dos léger, de quoi s'hydrater
- Vêtements adaptés selon le climat
- Pour les sorties nocturnes, prévoir un gilet réfléchissant et une lampe frontale
Vous trouverez ci dessous la fiche d'inscription à déposer remplie à un membre du bureau avant le départ de la marche
Pour toute information complémentaire, vous pouvez joindre les animateurs Pascale et Grégory par mail : bougereaumarche@gmail.com

LONGE CÔTE : RENDEZ-VOUS AU LOCAL SITUE CHEMIN DES BATEAUX A SAINTE CECILE

Le longe Côte est une activité qui consiste à pratiquer la randonnée pédestre aquatique dans la mer avec une combinaison et des chaussons néoprènes, encadrées par des animateurs diplômés FFRP/MA.
La pagaie fait également partie de l'activité mais n'est pas obligatoire.
Notre association est affiliée à la fédération française de randonnée, nos sorties sont encadrées par des moniteurs diplômés de la FFR et les sentiers bleus.





HORAIRES DU 1er FEVRIER au 30 NOVEMBRE
Samedi de 10h à 11h30
Inscriptions de 9h15 à 9h45
Départ à 10h

UNIQUEMENT EN SAISON ESTIVALE :
Nocturne le Mercredi de 18h30 à 19h30
Inscriptions de 17h45 à 18h
Départ à 18h30

TARIF ADHESIONS :
Licence FFR annuelle : 100€
Baptême : 10€
Groupe 10 personnes avec équipements : 12€

LOCATIONS EQUIPEMENT :
Chaussons + Combinaison : 5€

INFORMATIONS ET RESERVATIONS :
Facebook : Bouger Eau
Mail : bougerlespiedsdansleau@gmail.com